[...] 3.Thermo Speed - dobre i tanie dobrze polaczyc z therme line 4. Meltdown - z14 - silny burner 5. Scorch - bardzo silny dobry spalacz 6. Duzo białeczka np WPC-80 Wszystko zalezy ile masz kasy i ile masz tego tłuszczyku no ale taki cykl powinien trwac ok 2-3 miesiace na pozadne wyrzezbienie z tymi suplami + aerobami i dieta spokojnie starczy:)
Właśnie zamierzam zacząć swój pierwszy cykl SAA. Zależy mi szczególnie na sile, gdyż jest to potzrebne do uprawianego przeze mnie sportu. Zaplanowałem sobie wzięcie przez 6 tygodni winstrolu w strzałach w piramidce 1/2/3/3/2/1. Słyszalem jednak że może to być mało. Zastanawiam sie co do tego dołożyć? Czy jest w ogóle potrzeba? Może propa c3d przez [...]
Właśnie kończe cykl złożony z jednej dużej i jednej małej puchy TCM Olimpu do tego brałem CLA, HMB. Cały czas biore ZMA + Tribusteron + Glukozamina + Multipak(witaminy) + Białko 65% + Dieta + 4xtrening siłowy + 4 x trening aerobowy (76kg, 180cm, 23lata) Właśnie zastanawiam sie co kupić jeszcze żeby nabrać troche masy mięśniowej. Nie chce stosować [...]
dieta to podstawa dobry trening na 1 cykl ja brałem zellbolan - 90zl + koszty wysylki - 2kg - 50dni 10kg+ na lawie plaskiej 15kg+ w przysiadzie ok 5kg+ w bicepsie. ogolnie było dobrze ;] ------------------- 1 pow.
Witam, Ćwiczę od ponad 3 lat, choć zdarzały się przerwy, no i z początku dieta była dość nędzna:) Mniej więcej 1,5 roku temu solidnie wziąłem się już do roboty. A teraz do rzeczy: Skończyłem właśnie cykl Creafusion + mono z dekstrozą,do tego jadłem dziennie 3g HMB. Z rezultatów jestem raczej zadowolony,po chwilowym przestoju przybyło ok.4 kilo, [...]
Ostatni cykl dal mizerne rezultaty albowiem byl slabiutenki w odniesieniu do poprzednich, dieta oczywiscie tez sie dala we znaki. Małym chlopcem nie jestes, poprzednie cykle tez nie byly drobne. Proponuje ci teraz zabrac sie za silniejsze srodki. Dece olej bo to cieniutenki srodek, jezeli chodzi ci o nabranie kilku kg beztluszczowej masy oraz [...]
[...] w nietreningowe około 18/19 dawka kreatyny sp80 - 1 x 30 g na noc z mlekie 0.0%/0,5% dodatkowo polanuję pić minimalnie 3-4 litry wody (w końcu krea) - dystrybutor wody mam w pracy dieta: B 2,5 / T 1 g / W 5-6 g waga: 84 kg / 178 cm cel: masa (90 kg będzie git) z małym otłuszczeniem brzucha (wiem że będize ciężko ) wielkie dzięki za pomoc !
nigdzie mi nie pomogli...
[...] herbata między tymi głównymi posiłkami są gainery 2 porcje po 50 gram dla uzupełnienia wszystkiego plus woda mineralna niegazowana, nie piję alko i nie palę myślę że ta dieta jest przyzwoita i jadę tak od nie wiem kąd oczywiście z ćwiczeniami (hantle, ławka i atlas jednostanowiskowy w domu, prze 1,5 roku ćwiczenia 5 razy w tygodniu, teraz 3) [...]
Może HMB na mase mięśniową nóg ?
[...] Chyba naczytałes sie za duzo artykułów sponsorowanych.Jak mozna budowac mase nóg i jednoczesnie rzezbe rąk? Po 1 Ażeby budować mase mieśniowa musi byc nadwyzka kaloryczna- dieta nr 1. 2. Masa mięśniowa nie ma nic wspólnego z wyskokiem. Oczywiscie to baza ( przekrój poprzeczny mięśnia) na której buduje sie siłe itd, ale wieksze znaczenie ma sila [...]
[...] obnizyc ryzyko obcuiazenia watroby na 8-6tyg przed starytem(pomijam katrole AA- 2TYG WYKRYWALNY/() dalej anapolon-tylko dla powaznych zawodnikow,ktory nie maja problemow z dieta insulina-obszerny temat -najlepsze sa takie ktore dzialaja ok 6 godz,dopuszczalna dawka nie grozaca zaburzeniom to 1jednostka na 6kg wagi najlepiej nie stosowac jej [...]
Jednoczesne gubienie tłuszczu i zyskiwanie mięśnia - jak to pogodzić?
no właśnie troche leci mięsa...ale ja jestem endo więc nie mam problemu z masą....nie wiem ile już trwa twój cykl masowy...szkoda tracić mięśnia daj sobie spokój z redukcja co ona ci da ??? spalisz wszystko co ciężko wypracowałeś dietą i siłownią...zostaniesz w grudniu z fajną rzeźbą której i tak długo nie utrzymasz...i będzie styczeń i wszystko [...]
siema Ja bym prponowal zanim zaczniesz ten cykl jesliu chcesz sie odchudzic normalny trening na mase, a jedyne co do tego bedziesz musiał dołozyc to dobra dieta i efedryne <tussipect-w aptece bez recepty> ktora jest termogenem ;d Pozdro
[...] a rozpiski mialem w komputerze ktory zmarl. W listopadzie 2004 dalem 10 cypionate, 8 deki, 5 primo, 3 veremone i hcg. Rezultaty byly nie zaciekawe ale to moja wina bo dieta tez byla sloba. Teraz jestem na diecie. Tak na diecie i suplach polece do wrzesnia 2006 by miec pewnosc ze dieta jest dobra pozatym chce wykorzystac naturalne [...]
[...] jak dlugo ma trwac ten cykl? jakie dzienne dawki o jakich porach w ciagu dnia jak przyjmowac? co z tym odblokiem i oslonkami co zakupic jakich firm i jak dawkowac? i czy dieta ma pozostac normalna na mase taka jak dotychczas stosowalem czy mam zwiekszyc podaz kalorii, bialka jak tak to o ile? prosilbym o odpowiedzi na moje pytania dam [...]
[...] od 200 to nie musisz namawiac do tego innych zeby siebie usprawiedliwic. 50-100 to MAX jak na pierwszy cykl, a tak w ogole to dla autora postu lepiej pomoze kreatyna z dobra dieta. zrozum ze nawet przy najwiekszych dawkach koksu dieta i tak bedzie najwazniejsza i jesli chcesz jakos wygladac, a nie byc tylko tymczasowo nadmuchanym balonem to [...]
Witam mam problemik moja dieta to ww-4,8g/KGmc tl-1,1g/KGmc bl-2,5gKgmc(uwzgledniajac roslinne) bl-2g/KGmc(tylko zwierzece)kcal-3000 wzrost-185cm waga-83kg wiek-27 CEL masa. Nabylem wage ktora wylicza procentowa zawartosc tluszczu,wody,miesnia, w organizmie i wynik to 57%wody 27%tluszcu, wizulanie nie widac bym byl otluszczony wszystko w normie [...]
[...] mieliście z nią do czynienia na forum, była zapewne przedstawiana. Chodzi tu jednak o punkt widzenia wynikający z doświadczenia z jej stosowania. Jaka jest ta dieta? Przedewszystkim redukcyjna o zaskakujących efektach. W praktyce jednak pozwala na jedoczesne budowanie mięśni. Uważam, że ta dietka jest ściśle powiązana ze [...]
[...] he he tylko wzrokowy widziałem jak goscie zalewają sie na testostero podobnych + metka stackach dlatego myslałem o dorzuceniu winka ale mysle ze przyczyną była " super dieta" jaką trzymali przy tych cyklach czyli wszystko co wpadnie w łapki do szamania ok to moze jeszcze ktos mi powie ile czasu trzeba by było odpocząć po cyklu enan + [...]
Witam mam problemik moja dieta to ww-4,8g/KGmc tl-1,1g/KGmc bl-2,5gKgmc(uwzgledniajac roslinne) bl-2g/KGmc(tylko zwierzece)kcal-3000 wzrost-185cm waga-83kg wiek-27 CEL masa. Nabylem wage ktora wylicza procentowa zawartosc tluszczu,wody,miesnia, w organizmie i wynik to 57%wody 27%tluszcu, wizulanie nie widac bym byl otluszczony wszystko w normie [...]
Witam mam problemik moja dieta to ww-4,8g/KGmc tl-1,1g/KGmc bl-2,5gKgmc(uwzgledniajac roslinne) bl-2g/KGmc(tylko zwierzece)kcal-3000 wzrost-185cm waga-83kg wiek-27 CEL masa. Nabylem wage ktora wylicza procentowa zawartosc tluszczu,wody,miesnia, w organizmie i wynik to 57%wody 27%tluszcu, wizulanie nie widac bym byl otluszczony wszystko w normie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
